Избыточный вес

Многие люди хоть раз задумывались о своем весе и его влиянии на здоровье и самочувствие. Лишние килограммы часто ассоциируется с хроническими заболеваниями, приводя человека к бесчисленным попыткам сбрасывать их. Но всегда ли людям нужно избавляться от лишнего веса, если человек чувствует себя хорошо?

И где эта грань между ожирением и лишним весом

Лишний вес – понятие не научное, и в обиходе означает наличие нескольких и десятка лишних килограмм,превышающих нормальный, для данного человека, вес. То есть человек в этом весе не имеет хронических заболеваний, ведет активный образ жизни и чувствует себя комфортно.

Ожирение – совсем другая, медицинская проблема. Это отложение избыточных жировых отложений не только под кожей, но и вокруг внутренних органов и сосудов. Именно поэтому ожирение сопровождается сопутствующими хроническими заболеваниями, такими как: артериальная гипертензия, атеросклероз, сахарный диабет и проблемы с опорно-двигательным аппаратом.

Наиболее популярный критерий оценки веса – индекс массы тела. Но этот показатель является несовершенным и используется в медицине для оценивания веса с точки зрения возможных проблем со здоровьем. Так, ожирение диагностируется при ИМТ свыше 30 и лечится комплексно, при поддержке таких специалистов как : диетолог, психолог и фитнес-тренер.

При избыточном (лишнем) весе ИМТ находится в пределах от 25 до 30 и классифицируется, как предожирение. Но последние исследования говорят о том, что у испытуемых с лишним весом (ИМТ 25-30) вероятность смерти в период исследования была на 17% ниже, чем у людей с нормальным весом (ИМТ 18,5-25). Это означает, что связь между весом и здоровьем намного меньше, чем мы думали раньше.

Большую роль играет наличие ежедневной физической активности, что подтверждает еще одно исследование, результаты которого говорят о том, что наличие физической активности у полных людей снижает риски смерти вдвое, в отличие от людей с нормальным весом, но избегающих физических нагрузок.

Поэтому очень важно поддерживать активный образ жизни, вне зависимости от того, что показывают вам весы, ведь главный ориентир- здоровье.

Отзывы клиентов
Игорь 15.11.2021

Добрый день! Вчера состоялась выписка нашей Ирочки, хотим выразить благодарность всему коллективу центра Редефайн и каждому работнику в отдельности! Огромное спасибо за ВАШУ РАБОТУ! За это время бы..

Настя 05.10.2021

Сейчас переполнена эмоциями, и не могу внятно написать пост благодарности ,но ,доедем и напишу ! Огромное спасибо!!! За слезы радости , поддержку и терпение, знания и атмосферу в Центре. Желаю каждому..

Инна 02.09.2021

Здравствуйте дорогие сотрудники центра Редэфайн! Несколько дней назад мы забрали домой нашу дочь Арину,после 4 х месяцев реабилитации. В начале марта от нас отказались все,кто пытался помочь амбулатор..

Сергей 29.08.2021

Всем добрый вечер! Три месяца наблюдал за кропотливой работой центра и мои ожидания и надежды полностью сбылись.Сегодня получил из надёжных рук Вячеслава Валериевича мою конфетку) Проделана колоссал..

Оксана 17.08.2021

Всем добрый день! Вчера была выписана моя доченька Виолетка! Хочу от всей души выразить свою благодарность всем сотрудника Redefine!!!! Вы помогли осознать Виолетте то, что она выбрала неправильный..

Лика 11.08.2021

Добрый вечер! Мы благодарим коллектив Redefine за колоссальный труд, за поддержку, внимание и заботу! Вы дали нашему ребёнку и нам понимание проблемы, инструменты для дальнейшей работы и уверенность в..